Informazioni sui corsi
Tai ji Quann - Qi Gong: con Elvira Lambiase.
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Tai ji Quann - Kung fu : respiro, muovo, guardo... con Filippo Pavone.
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Meditazione Zen : con Giorgio Soen Sica.
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Yoga : la presenza e la consapevolezza della meditazione,
con Cristiana Papa.
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Hatha yoga : corso con Ivo Capezzone.
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Yoga in gravidanza : incontri di accompagnamento alla
nascita condotti da Cristiana Papa in collaborazione con Sabrina Isaia.
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Yoga della risata : con Barbara Moretti.
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Yoga bimbi : con Barbara Moretti.
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Pilates : ginnastica dolce con Lina Cavitta.
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Corso di difesa personale femminile : con Silvio Martuscelli.
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Bodyfly : ginnastica dei 5 elementi con Debora Mancusi.
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Meziérès : ginnastica posturale, metodica Meziérès, con Olga Romano.
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Aikido : corso per bambini (5-8 anni) e ragazzi (9-14 anni) con Silvio Martuscelli.
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Bioenergetica : con Sabrina Isaia.
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Shiatsu amatoriale ed elementi di Do-In : con Marina Pirandello .
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Anziani in movimento : programma di attività motoria per la terza età, con Marina Pirandello .
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Danza movimento terapia: l'arte di usare e organizzare il movimento per scoprire, comunicare ed esprimere se stessi, con Simona Totaro
.
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Danza orientale: Danzando si impara a lasciarsi andare, abbandonandosi al gesto, all'istinto, alla musica, alle sensazioni, a quello che la vita offre in quel momento e rende felici. Condotto da Maria Rosaria Russo.
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Laboratorio espressivo bambini: Sarà attivo nei mesi di giugno e luglio il corso di danza per bambini, condotto da Simona Totaro .
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Feldenkrais: conoscersi attraverso il movimento, seminari a tema condotti daAndrea De Rosa.
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I nostri corsi sono composti da gruppi di 6-12 persone massimo per garantire la qualità e l'efficacia dell' insegnamento.
E' possibile assistere gratuitamente, o partecipare, ad una lezione di prova per permettere al praticante di valutare l'idoneità del corso alle proprie esigenze. Occorre avvisare anticipatamente l'insegnante.
Le iscrizioni ai corsi possono essere per un periodo breve (ciclo minimo di un mese) o trimestrali o annuali.
N.B. E' possibile l'organizzazione di corsi su richiesta per piccoli gruppi in orari da concordare.